蚵仔食譜

蚵仔(牡蠣)是市場很常見的海鮮食材,買回家之後,不管是搭薑絲煮蚵仔湯、拌炒豆豉、烤蚵仔或水煮佐蒜泥,都讓人垂涎。

九層塔炒牡蠣 (產後減肥用食譜)

作法 :
1. 將牡蠣及九層塔洗淨,蒜頭及辣椒切片備用
2. 將油熱鍋,爆香蒜片及辣椒,放入牡蠣,以大火快炒。
3. 最後加入調味料及九層塔快炒即可。

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鮮炸蚵仔酥

作法 :
1. 將鮮蚵洗淨,瀝除水份,加一大匙米酒抓醃去腥。
2. 準備一油鍋,倒入適量油,將鮮蚵兩面均勻沾裹樹薯粉。
3. 入油鍋炸至兩面金黃,再嗆入九層塔爆香,起鍋瀝乾油份,撒上胡椒鹽既可。

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